Saúde
Recuperar o sono no fim de semana exige equilíbrio, indicam estudos
Dormir mais pode reduzir parte dos efeitos de noites ruins, mas exagerar pode desregular o ritmo circadiano e dificultar o sono seguinte.
Dormir mais pode reduzir parte dos efeitos de noites ruins, mas exagerar pode desregular o ritmo circadiano e dificultar o sono seguinte.
A redução dos aerossóis retirou parte do resfriamento atmosférico, mas estudos apontam que nuvens e oceanos também podem acelerar o aquecimento.
As espécies Swiftiephylus vivem entre flores e receberam nomes inspirados na cantora e em quatro de seus álbuns.
Casos raros mostram que o HIV pode ser eliminado ou controlado sem medicamentos, mas ainda não há cura segura e disponível.
Revisão reúne evidências de que duração, regularidade e horário do sono variam conforme a pessoa e as condições de saúde.